Rehabilitering efter ett fraktur i ryggraden: hur man återhämtar sig

Osteochondrosis

#! OrtopedNA4ALO! #
De återhämtar sig efter en ryggfraktur i ungefär ett år. Under denna period är det nödvändigt att eliminera de patologiska krökningarna i ryggraden för att återvända rörlighet. Huvudelementet i återhämtningen är övningar i terapeutisk gymnastik. Läkarnas rekommendationer bör följas för att snabbt återfå kroppens rörlighet..

Behovet av rehabilitering efter en sprick i ryggraden

Det tar lite tid att återhämta sig. En integrerad strategi behövs, i vissa fall för kirurgiskt ingripande. Framgång för behandling beror direkt på väl genomförd rehabilitering.

Hur man återhämtar sig från en ryggradsfraktur

Detta är en allvarlig skada, beroende på sprickans typ och plats, läkarna utarbetar ett rehabiliteringssystem. Vid skador på ryggraden syftar rehabilitering till att återgå till arbetet, återställa funktioner och undvika komplikationer. För rehabilitering efter ett fraktur i ryggraden tillämpar de olika metoder och metoder. Det är nödvändigt att anpassa aktiviteten, utföra ett terapeutiskt komplex av övningar. Enligt det vittnesmål som föreskrivs i korsett, fysioterapi och massage.

Livsstil och sömnmönster efter ryggmärgsskada

Vid en viss tidpunkt i återhämtningsperioden krävs speciellt stöd för att skydda ryggraden och förhindra överbelastning. Förutom att utföra gymnastiska terapeutiska övningar, måste du hålla fast vid en viss livsstil, särskilt sömn.

Dagens rytmer måste observeras - rätt period av kraft och sömn.

Det är tillrådligt att en natts sömn varar minst 8 timmar och bör ligga i 2 timmar efter middagen. Det rekommenderas att sova på en ortopedisk madrass, rullarna ska placeras under korsryggen och nacken.

Balanserade fysiska (LFK) och kardiologiska belastningar behövs, helt eliminerar chockbelastningar, vassa svängar, sport. Undvik överarbete, inklusive mental överbelastning - detta försvagar kroppens försvar. Det rekommenderas att besöka ett balneologiskt sjukhus och genomgå en fysioterapi.

Motionsterapi och gymnastik

Rehabilitering efter ett fraktur i ryggraden inkluderar fysioterapiövningar. Du måste starta övningarna enligt läkarnas vittnesbörd - vanligtvis så tidigt som möjligt för att upprätthålla motorisk funktion. Under säng vila visar läkaren ett komplex som inkluderar passiva rörelser, som med tiden kompliceras av svängar, aktiva rörelser i benen och armarna.

Efter bildandet av benmärg - en pålitlig anslutning av ryggkotorna - får patienten sitta ner och stå upp. Antalet övningar ökar, lägg till backar, gungor.

Massera efter fraktur i ryggraden

Hur kan man återhämta sig från ett ryggfraktur? Du måste göra träningsterapi och genomgå en massagekurs. Specialisten utför skonsamma tekniker, masserar områdena i anslutning till sprickstället. Försiktiga slag används. De första sessionerna varar cirka 10 minuter.

Efter mellanväxt föreskrivs en kurs för 10 sessioner, vardera i 30-40 minuter. Först utför massören lätta slag, fortsätter sedan att gnugga, skaka i slutändan - stryka igen.

Vid rehabilitering efter en fraktur i ryggraden, ta en symmetrisk massage. Förfarandet inkluderar en punkteffekt, reflex och klassisk teknik. Massage fungerar som ett komplement till träningsterapi, hjälper till att normalisera blodflödet och metaboliska processer..

Fysioterapi

För att påskynda läkningen använder de sig till olika metoder, inklusive:

UV- och högfrekvent bestrålning;
exponering för magneter;
överläggning av parafinbad;
pulsströmsterapi.

Fysioterapi är effektiv i varje återhämtningsstadium efter en kompressionsfraktur i ryggraden. För att få ett varaktigt resultat måste du gå igenom flera sessioner. Läkaren föreskriver förfaranden med hänsyn till brottets komplexitet:

Elektrofores indikeras den andra dagen efter att patienten kommer in på sjukhuset. En del av ryggraden är mättad med läkemedel.
UHF hjälper till att minska smärta, återställa blodcirkulationen.
Paraffinvaxapplikationer - påverkar muskler och hud.
Ural Federal District - används för att döda patogena mikroorganismer.

Behovet av fysioterapi

Hur kan man återhämta sig från ett ryggfraktur? Börja rehabilitering så snart som möjligt. Med fysioterapihjälpmedel kan du förhindra förändringar i muskel- och skelettsystemets funktioner efter återhämtning, vilket bidrar till snabbare benfusion. En person hjälper till att återlämna rörelsernas aktivitet.

Näring och vitaminer

För snabb återhämtning bör kalcium- och proteinrika livsmedel inkluderas i kosten. Den dagliga menyn ska innehålla rätter från levern, keso, ost. D-vitamin behövs för ben, som absorberas dåligt, så det ordineras som ett läkemedel..

Experter rekommenderar en integrerad strategi för att stödja kroppen. Förutom tillskott av vitaminer och mineraler bör kalciumtillskott tas. För återvinning är fosfor och zink viktigt. De rekommenderar att hålla sig till en proteinmeny bestående av produkter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung. För bättre assimilering tas mat i 5-6 måltider per dag.

Visar olika mejeri-, fisk- och köttprodukter, ägg, gelé och gelé kött. Öka ditt intag av baljväxter, grönsaker och örter. Det är bättre att vägra kolsyrade drycker, alkohol, kaffe, choklad och fet mat..

Rehabiliteringstid

Perioden för rehabilitering efter en sprick i ryggraden beror på skadans komplexitet. Om skadorna på ryggmärgen var minimala och funktionerna praktiskt taget inte försämrade, tar restaurering från tre veckor till sex månader. Vid brott i nedre bröstkorg och ländryggregioner med måttlig svårighetsgrad och i svår form är rehabiliteringsperioden från 10 månader till ett år.

Med en allvarlig fraktur i livmoderhalscancer och övre bröstkorgen är återhämtningsperioden ett och ett halvt till två år.
#! OrtopedKONEC! #

Rehabilitering efter ett fraktur i ryggraden

Typer av rehabiliteringsgrupper för ryggradsfraktur

Patienter med ryggmärgsskador, där ryggmärgen är lätt skadad och dess funktioner praktiskt taget inte nedsatt.
Måttliga eller allvarliga skador i nedre bröstkorgen och ländryggen.
Allvarliga ryggmärgsskador i livmoderhals- och övre bröstområdet.

Rehabilitering av den första gruppen innebär en fullständig återställning av det vanliga livet. Huvuduppgifterna är att stabilisera det skadade området i ryggraden, eliminera smärta, räta ut den deformerade kanalen, återställa rörelse och inre organ. Massage, träningsterapi, fysioterapi används i stor utsträckning, i vissa fall använder de sig till medicinsk behandling. Rehabiliteringsperioden är cirka 1-1,5 månader.

Hos patienter i den andra gruppen är syftet med behandlingen att återställa oberoende när det gäller gallring, förflyttning, bilkörning och kontroll av bäckenorganens funktioner. Zonterapi och andra kraftfulla tekniker är kopplade till träningsterapi och fysioterapi. Terapiförloppet varar i 3-4 månader.

De mest allvarliga patienterna i den tredje gruppen behöver åtminstone en delvis återställande av egenvårdskunskaper. I vissa fall finns det risk för full återhämtning och upprätthållande av normal funktion i framtiden. Det viktigaste är patientens önskan och hans aktiva arbete i tandem med en kompetent läkare, med stöd av nära och kära.

Det muskuloskeletala systemet är grunden för hela organismen. Endast med full funktion är full motorisk aktivitet möjlig.

Återhämtning efter ett fraktur i ryggraden

Återställning syftar till att stimulera metaboliska processer, förhindra dystrofi i musklerna som omger den skadade leden, samt att förhindra rörelsebegränsningar och naturligtvis normalisera patientens känslomässiga tillstånd.
En speciell plats i rehabiliteringen upptas av osteopatiska metoder och speciella massagetekniker som gör det möjligt att utveckla muskler i den skadade lemmen och förbättra kroppens allmänna tillstånd. Utmärkt i kombination med massage är träningsterapi. Efter fusionen av ben blir fysioterapi mer och mer oundgänglig och mer exakt - eleftrofores, BEAM och andra tekniker.

De allvarligaste konsekvenserna av en fraktur är förlamning och fullständigt funktionshinder. Men i många fall, med aktiv rehabilitering, kan enorm framgång uppnås..
I den osteopatiska kliniken i ryggraden används moderna rehabiliteringstekniker i stor utsträckning, vilket är sätt att sätta till och med allvarliga patienter.

Rehabilitering efter ett fraktur i ryggraden

Rehabilitering efter ett fraktur i ryggraden tar ungefär ett år. Under denna tid är det nödvändigt att återställa de fysiologiska kurvorna för ryggraden och motorisk aktivitet. Terapeutiska övningar spelar en viktig roll i återhämtningsprocessen. Under rehabiliteringstiden för ryggraden är det oacceptabelt att sitta. Alla nya rörelser måste göras länge..

Övningar utförs noggrant under överinseende av en instruktör. Du kan stiga upp och gå bara efter tillstånd från den behandlande läkaren. Efter rehabilitering måste du fortsätta att stärka ryggraden genom att göra träningsterapi.

Typer av frakturer

Frakturer i ryggraden uppstår vanligtvis på grund av indirekt trauma. Till exempel när en person faller på lång avstånd på benen, bäcken eller baksidan av huvudet. Mer sällsynta fall när det är direkt skada på åsen. Frakturer är indelade i kompressionsfrakturer i ryggraden (vertikal rygg) och sprickor i vilka benväxter i ryggkotorna skadas.

Om ryggraden bryts skadas ligamenten också mekaniskt. Det finns stabila skador under vilka ligamenten inte går sönder, och instabila i vilka de bryts. Instabila frakturer kan inkludera en förändring i ryggraden och ryggmärgsdeformiteten. I värsta fall inträffar bristning av ryggmärgs membran, och patienten upphör att känna kroppen under skadan. Om ryggmärgsmembranet inte rivs helt, börjar hematomer och svullnad att utvecklas.

Den allvarligaste bilden utvecklas om ryggens ryggrad bryts. Patienten upphör att känna i princip förlamar honom. Hjärnödem kan utvecklas, vilket kan leda till döden..

Vid brott i bröstkotorna kan delvis eller fullständig förlamning av benen uppstå, arbetet i bäckenorganen störs. Om sakralen bryts, förvärras bara arbetet i bäckenorganen.

sjukhusvård

Först och främst är en patient med ett fraktur i ryggraden inlagd på sjukhus. Det är lagt på en madrass, under vilken det finns en kontinuerlig skiva av trä. Ett brott i ryggraden är fixerat. Vård för dem som har upplevt en sådan skada bör baseras på vilka deformationer och kränkningar som observeras. I fall där ryggmärgen påverkas, bör förebyggande åtgärder vidtas mot trycksår. När allt kommer omkring störs vegetativ funktion, metabolism och blodcirkulation under skadan. Benen bör läggas i en fysiologisk position med hjälp av kuddar. Låga fötter och lungstagnation bör inte heller tillåtas..

För att rehabilitera andningsfunktionen är följande övningar nödvändiga:

Uppblås ballonger;
Blås luft från lungorna genom ett rör in i ett kärl med vätska;
Andas helt;
Andas djupt, skapar en mängd olika ljud, andas ut.

Det rekommenderas att du använder en speciell säng där du kan höja huvudet och benen. Detta kommer att hjälpa till att reglera blodcirkulationen i fall av spinalfraktur..

Utför träningsterapi för ryggradsfrakturer i ryggradsfrakturer, följ dessa rekommendationer:

Långt sittande är kontraindicerat;
Du måste gå ur sängen utan att sitta ner.
Du kan börja sitta bara när patienten börjar gå utan obehag. Detta inträffar den femte månaden efter en sprick i ryggraden;
När du står upp måste du först lägga tonvikt på knäleden och handflatorna;
Du bör inte luta dig framåt;
Du kan inte röra dig plötsligt;
Alla rörelser utförs långsamt och exakt, som om patienten var i poolen;
Vandring kan endast börja med tillstånd från läkaren efter en lång återhämtningsperiod;
Vandring kan inte fortsättas om det uppstår obehag i området där skadan är lokaliserad;
Vandring växer smidigt till tio kilometer per dag;
Det är nödvändigt att hålla ryggen rak så att musklerna klarar belastningen på ryggen.

Med ett stabilt fraktur utan komplikationer

I sådana situationer används inte gips ofta. För att musklerna ska börja stödja åsen, föreskriver läkaren fysisk gymnastik. En patient med en sådan ryggmärgsskada hjälper till att förbereda sig för att återgå till fötterna.

Klasser för återhämtning efter en fraktur i ryggraden ordineras omedelbart efter skada och sjukhusvistelse. Det är nödvändigt att förhindra stillestående processer i lungorna från att dyka upp, för att aktivera försämrad blodcirkulation.

Det antas motorisk aktivitet för små och medelstora muskler, andningsövningar. Flytta benen under mjuka förhållanden utan att ta bort foten från blodet. Benrörelser är endast alternerande. Bäckenhöjningar är möjliga. Engagera naturligtvis i 10-15 minuter i en benägen position. Det är oacceptabelt i övningarna i detta skede att lyfta och hålla benet i en rak position. Men en vecka efter sjukhusvistelse bör en person kunna höja en i upprätt position femton grader över sängen. Obehag ska inte kännas..

Uppgiften är som följer - att stärka ryggradens muskler, att bidra till återkomsten av en naturligt krökt ås, för att förbereda sig för att komma ur sängen.

Sjukgymnastik klasser blir längre. Cirka ett par veckor efter den här typen av sprickor kan du självständigt rulla över på magen. För närvarande placeras en rulle under krageområdet och fötterna. Ryggkotor räknas snyggt ut i detta läge i ungefär en halvtimme, en gång om dagen.

Det är nödvändigt att återställa förmågan att snurra tillbaka. För detta används följande övningar:

Vi ligger på ryggen, lindar ryggen och vilar på armbågens leder. Då gör vi det också, bara genom att böja benen med betoning av foten på sängen, med skinkorna lyft;
Vi ligger på magen, utför hissar i huvudet och kragen och vilar med händerna. Sedan försöker vi göra det också, först vila vi på händerna utsträckta längs kroppens längd. Och sedan - utan att vila på dina händer.

Det är nödvändigt att återföra motorfunktionen till benen, för detta är följande rörelser lämpliga, uteslutande i ryggläge:

Den klassiska "Cykeln" uppträdde exklusivt växelvis;
Böj benen. Vi försöker vidröra fötterna på motsatt knä;
Böj benen. Ta ett ben upprätt till sidan, lägg det. Sedan lägger vi foten på den andra, avkopplande. Utför igen, byt ben;
Glidande fötter på sängen, benen rör sig mot varandra;
Vi lägger fötterna ovanpå varandra i underbenet. Vi tar bort motsatt arm och ben, byter par;
Låtsas att ljuga. Vänd dig med att höja raka motsatta armar och ben och byta ett par
Vi lägger raka ben på sängen. Vi lägger det ena benet på det andra och försöker höja det som är nedanför. Håll i några sekunder, byt ben;
Vi böjer knäna och lyfter bäckenområdet, vilar mot fötterna;
Höj dina fötter uppåt vertikalt och håll i ungefär tio sekunder, öka denna långa dagligen;
Lite efter lite lär vi oss att hålla fötterna i en vinkel på 45 grader. Just nu trycker vi ner korsryggen in i sängen med kraft.

En månad efter skadan börjar vi inkludera i rörelseprogrammet för att kunna komma på alla fyra. Så att patienten lär sig att stå upp igen. Den naturliga formen av åsen formas om. Kom ihåg hur detta händer med barn under ett år. Till att börja med lär sig barnet att hålla huvudet liggande på magen, sedan lutar han sig i samma ställning på händerna. Vi börjar magmagen från buken till ryggen. Lär dig betoningen i magen på handen medan du lyfter axlarna. Försöker krypa och försöker sedan sitta ner. Han börjar lära sig att stå upp, gå med tonvikt. Och först då lyckas han gå fritt. En patient med ryggradsfraktur måste igenom alla dessa steg igen..

När det är dags att komma upp är det tillåtet att göra detta först på knäna. Sedan, från samma position - gå upp på våra fötter. Först fokuserar det ena benet, sedan det andra på sängen och räcker försiktigt upp. Du kan inte stå i början i mer än fem minuter; med tiden bör denna period ökas.

Efter att ha lärt oss att stiga upp stannar vi inte övningen: i detta läge bör du kasta kroppens vikt från ett ben till ett annat. Gå runt och håller fast vid något. Ta tillbaka shins i tur och ordning. Senare kan du försöka utveckla en känsla av koordination, stående på ett ben..

Du kan bara gå när en person kan utföra följande uppgifter för att kontrollera ryggmusklerna:

Ligg med ansiktet nedåt, lyft upp huvudet, axlarna och nedre extremiteterna. Håll i två minuter;
Ligg med ansiktet uppåt, håll raka ben i en vinkel på 45 grader i tre minuter.

När den person som har upplevt en sådan skada börjar gå, är det fortfarande nödvändigt att fortsätta de gamla övningarna i liggande läge, men nu måste de öka sin varaktighet och intensitet. Av de nya övningarna - luta kroppen medan du står åt sidorna. Sätt dig lite medan du håller en rak hållning. Häng på tvärstången utan att ta fötterna från marken. Patienten får fortfarande inte sitta.

Konsekvenserna av skadan försvinner efter ungefär ett års hårt arbete på kroppen. Inom en snar framtid visas patienten ett komplex av träningsterapi (liknande det som visas i osteochondrosis), övningar för hållning och förstärkning av ryggmusklerna.

För frakturer med ryggmärgsdeformitet

Först måste du bestämma var patienten är förlamad, statiskt eller trög. När det gäller båda typerna av förlamning är det nödvändigt att korrekt placera personen i en naturlig position.

Trycksårsförebyggande inkluderar massage, terapeutiska övningar. "Mental gymnastik" visas när en förlamad patient tillämpar den maximala viljan för att representera denna eller den rörelsen. Du måste ofta byta position. Om ryggmärgen är helt sönder bör fysioterapinstruktören hjälpa till att anpassa sig till en begränsad rörlighet. Om ryggmärgen deformeras endast delvis är det nödvändigt att gå mot en fullständig återställning av motorisk aktivitet.

Vi råder dig att träna på golvet, inte i sängen. Psykologiskt börjar en person vilja rörelse, bryter sig bort från sängen, vilket omedvetet förenar effekterna av trauma.

Om förlamningen är trög, måste du köra från en plats till en annan. I detta fall hjälper instruktören att flytta benen och armarna, men så att rörelserna utförs oberoende. Liggande på golvet kryper patienten på magen. Vi håller patienten vid foten och motiverar att försöka skjuta av från dem. Resultaten kanske inte visas omedelbart, men en dag kommer det att fungera..

Om förlamning är irreversibel är träningsterapi fortfarande vettigt. Blodcirkulationen och vävnadsmetabolismen förbättras. Den känslomässiga bakgrunden stiger, önskan att leva återvänder.

I sängen ska du förbereda enheten så att du kan greppa händerna och räcka efter remmarna upptill. Här kan du också stärka remmarna som stöder benen. Hos dem är det lättare att lära sig att utföra benrörelser..

Motionsterapi när du bär en korsett

Rehabilitering efter en ryggskada innebär att du bär en korsett som ett avskräckande medel för patienten. Faktum är att tillåtna rörelser är mycket begränsade för första gången efter en sprick i ryggraden, och att göra ett litet barn ligga fortfarande är inte en lätt uppgift.

När ett barn bär en korsett bör träningsterapi för kompressionsfraktur i ryggraden hjälpa till att förhindra fetma, förbättra lungfunktionen och blodcirkulationen. När allt kommer omkring har en konstant bärning av en korsett en deprimerande effekt på kroppen. Följande övningar är lämpliga, startpositionen ligger också på ryggen:

Böj benen vid knäleden, armarna sträcker sig längs kroppen. Lyft upp huvudet, axelbandet och armarna, se framåt, håll i några sekunder. Koppla av, upprepa tre gånger;
Räta ut benen, sträck ut armarna längs överkroppen. Lyft upp huvudet och axelbandet. Räck upp händerna, men dra dem nu framåt medan du tittar på fötterna. Håll i detta läge i flera sekunder medan du kan dra strumpan åt sidan av huvudet. Koppla av, upprepa tre gånger;
Räta ut benen, lägg den ena foten på den andra. Lyft upp huvudet och axelbandet, dra armarna framåt, titta på fötterna. Underbenet försöker lyfta, vänster trycker ner. Vi håller på i några sekunder, slappna av. Vi flyttar benen tvärtom, upprepa. Upprepa övningen på varje sida tre gånger..

Korsetten kan tas bort efter ett par månader. Till en början är det bara tillåtet att sova utan det. Sedan, när en person redan kan stå, kan du stå utan honom i flera minuter. Vi ökar tiden utan anpassning och blir gradvis av med den. Efter att den skadade ryggraden börjar gå och ta bort korsetten fortsätter vi rehabiliteringen som standard.

Jag råder dig att läsa fler artiklar om ämnet

Författare: Petr Vladimirovich Nikolaev

Läkaren är en manuell terapeut, ortopedisk traumatolog, ozonterapeut. Exponeringsmetoder: osteopati, post-isometrisk avslappning, intraartikulära injektioner, mjuk manuell teknik, djup vävnadsmassage, smärtstillande teknik, kranioterapi, akupunktur, administrering av intraartikulär läkemedel.

Vad är farlig ryggmärgsskada?

Coccyx blåmärke vid höstbehandling

Behandling av kompressionsfraktur i ländryggen

Villkor och rehabiliteringsmetoder efter en sprick i ryggraden

Spinalfraktur är en skada som inte bara kan leda till funktionshinder utan också till dödsfall. Detta förklaras av passagen av ryggmärgen, när den skadas, störs arbetet i alla organsystem. Rehabilitering efter spinalfraktur är inte mindre viktigt än själva terapin.

Rehabiliteringsmål

Genom rehabiliteringsfasen kan du återgå till din tidigare livsstil. Återställning efter en kompressionsfraktur i ryggraden löser följande problem:

Stabilisera ryggraden.
Ta bort smärta.
Att återföra patienten till en normal livsstil.
Återställ ryggradens motoriska förmåga.
Återgå till föregående nivå prestanda för alla system.
Återställ fysisk aktivitet.

För patienten beror framgången för denna period helt på det tydliga genomförandet av alla medicinska rekommendationer..

En person efter en fraktur kan återhämta sig, men med förbehåll för vissa regler:

Var sjätte månad i 2-3 år, besök fysioterapirummet för att genomgå procedurer.
Sitta inte i 3-4 månader.
Det är nödvändigt att sova på en ortopedisk madrass, vilket hjälper till att upprätthålla ryggraden korrekt under sömnen.
Under en tid är det nödvändigt att bära en styv fixeringskorsett, som efter 6-12 månader kan bytas ut mot en mjukare.

till innehåll ↑

Hur man återhämtar sig?

Återställning från frakturer i lemmarna eller ryggraden är en lång process som kräver en integrerad strategi.

Fysioterapi

Fysioterapeutiska förfaranden rekommenderas i alla stadier av återhämtning. De mest effektiva inkluderar:

Elektrofores Det är tillåtet att använda redan den andra dagen efter skadan. Det drabbade området behandlas med aminofyllin, kalciumsalter eller nikotinsyra..
Paraffin-ozoceritapplikationer gör att du kan påverka muskelfibrer och djupt liggande skikt av överhuden.
UHF Förfarandet minskar smärta och normaliserar blodcirkulationen i det drabbade området..
Induktoterapi minskar intensiteten i den inflammatoriska processen.
UV-exponering. Det tillåter inte sekundära infektioner att utvecklas tack vare förstörelsen av patogen mikroflora.

Patienten kan också tilldelas:

Massage

Massage visas i olika stadier av återhämtning och följande tekniker används:

Det huvudsakliga målet med förfarandet är att normalisera metabola processer och återställa blodcirkulationen..

Alla rörelser görs utan ryck och flyttar gradvis från en sektion till en annan:

Proceduren börjar med bröstet. Specialisten stryker, knådar musklerna. Alla rörelser upprepas 3 till 5 gånger.
Massage av interkostala områden med gnidningsteknik.
Sedan kan du gå vidare till magen. Massagebehandlingar kommer att förbättra matsmältningen..
Strök följt av att klämma och knåda höfterna. Upprepas alla 3-5 gånger.
Shin massage med böjda leder. Först stryker specialisten musklerna, fortsätter sedan till att klämma och knåda.
Händer och händer masseras med alla tekniker.

Denna massage rekommenderas från den andra dagen av behandling av ryggmärgsskador och överstiger inte 15 minuter. Från 15-20 dagar, när patienten får stå upp, är massage svårare att gå, och varaktigheten ökar till 25 minuter. Förfarandet består av följande steg:

Strykning och pressning av ryggmusklerna.
Knådning av de interkostala utrymmena.
Bäckenmassage med alla tekniker.
Därefter lägger specialisten uppmärksamhet mot bröstet och vänder patienten på ryggen.
Massage i axlarna och benen.

Varje session avslutas med strökrörelser..

Fysioterapi

Återställning efter en fraktur i ryggraden är omöjlig utan att utföra en speciell uppsättning övningar. Träningsterapi föreskrivs av en specialist efter att ha stoppat den akuta perioden av sjukdomen. Alla rörelser i det första steget utförs liggande i långsam takt och med en liten amplitud.

I takt med att rörelsen sträcker sig läggs till övningar som tränar alla muskelgrupper. Beroende på terapifasen ingår följande rörelser i komplexet:

Andningsrörelser. Lyft inte benen från sängen, eftersom muskelspänning kan orsaka smärta. I detta skede, som varar minst två veckor, gör övningar baserade på armar och ben böjda vid knäna. Komprimering av tår och händer, fotrörelser, långsam böjning av benen rekommenderas. Rörelserna upprepas 2-3 gånger om dagen i 15 minuter.
Efter två veckor kan du ligga på magen, men utan att böja överkroppen. Du kan inkludera följande övningar: klämma fingrar, sprida armarna åt sidorna, höja benen, "cykel".
Efter en månad får patienten göra lutningar och svängar i kroppen och lyfta benen. Varje dag varar lektionen 25 minuter. Ett sådant komplex genomförs under ytterligare en månad.
I det tredje steget rekommenderas att göra rörelser och knä. Du kan böja ryggen, men kroppen kan inte lutas framåt. Gör lutningar, gå vidare på fyra. Lektionernas varaktighet är upp till 40 minuter per dag.
I det sista steget får patienten stå upprätt. Promenader rekommenderas för att träna benmusklerna, bäcken böjer, tår från tån till hälen, bortförandet av benet, spänningen i höfterna.

Fysioterapi ger följande terapeutiska effekter:

Förhindrar muskelavfall.
Stabiliserar nervprocesserna.
Normaliserar funktionaliteten i interna system.
Aktiverar ämnesomsättningen.
Snabbare återhämtning från skada.

Men det finns vissa kontraindikationer för att utföra gymnastik:

Patientens dåliga tillstånd.
Hög kroppstemperatur.
Blodtryck.
Smärta under rörelse.
Nedsatt känslighet.

till innehåll ↑

Näring

Omsorg för en komprimeringsfraktur i ryggraden för patienten innebär en granskning av kosten. Rekommendationerna är följande:

Frekvens av matintag 5-6 gånger om dagen, men i små portioner.
Menyn måste innehålla magert kött, fisk.
Det rekommenderas att man använder gelé, gelé, gelékött, ämnena i dem, bidrar till återställande av brosk.
Mjölksyraprodukter.
Skaldjur.
Som en bra proteinkälla: bönor, linser, bönor, nötter.

Alkoholhaltiga drycker.
Kolsyrade drycker.
Stark kaffe och te.
Fet mat.
Enkla kolhydrater.

Mat bör innehålla en stor mängd viktiga vitaminer och mineraler.

Vitaminer och kosttillskott

Utan närvaron av mineraler och vitaminer i livsmedelsprodukter är snabb återhämtning omöjlig. Under denna period är det nödvändigt att säkerställa intaget av följande element och vitaminer:

Kalcium. Det finns i mejeriprodukter, fisk.
Magnesium. Det finns i stora mängder i bananer och nötter..
Zink. Detta element kan garneras från skaldjur, bovete, havregryn..
Folsyra. Finns i lever, bönor.
Vitamin B6.

Under rehabiliteringsperioden rekommenderar läkaren ofta att ta komplexa vitamin- och mineralprodukter.

Återställningssystem

Återställningssystemet efter en kompressionsfraktur i ryggraden består av följande steg:

Tillhandahålla nödhjälp till offret. I detta skede är det viktigt:

För att säkerställa immobiliteten i det skadade området i ryggraden.
Övervaka andning och hjärtfunktion.
Gå ur chocken.
Minska smärta.

Vidare är det på sjukhuset viktigt att göra en noggrann diagnos, som kommer att bestämma platsen för sprickstället, hur allvarlig skadan är. För att göra detta, använd:

Röntgen.
MRI.

Den huvudsakliga behandlingen. Det syftar till att återställa rörlighet och naturlig böjning av ryggraden. Detta görs genom dragkraft. Om ytterligare kirurgi förväntas utförs proceduren en gång före operationen. I andra fall utförs dragkraft gradvis. Patienten rekommenderas att bära en hård korsett.
Användning av fysioterapi, terapeutisk massage och fysisk träning för snabb återhämtning av patienten.

till innehåll ↑

Timingen

Rehabiliteringens längd beror på svårighetsgraden av frakturen:

Patienter återhämtar sig från mild ryggmärgsskada inom sex månader.
Ett brott i ryggraden med allvarlig skada på ryggmärgen i bröstområdet eller ländryggen kommer att kräva ungefär ett år för att återhämta sig helt.
Rehabilitering efter ett fraktur i ryggraden i nivån i livmoderhalsen eller övre bröstryggen kommer att pågå mer än ett och ett halvt år.

till innehåll ↑

När kan jag sitta efter en kompressionsfraktur i ryggraden??

Om återhämtningen är framgångsrik anpassar sig patienten till att gå, kan du sitta tidigare än efter 3,5-4 månader.

Hur mycket kostar ett fraktur i ryggraden utan förskjutning?

Detta kommer att ta minst tre månader. Termen beror på många faktorer: patientens ålder, hälsotillstånd och det trogna genomförandet av alla läkarens rekommendationer.

Hur mycket sprickor i ryggsäkringarna?

Det kommer att ta upp till sex månader.

Hur många är på sjukhuset med ett brudd i ryggraden?

Åtminstone en månad beror det allt på skadornas allvar och vissa andra faktorer..

Slutsats

Ryggmärgsskada är en farlig patologi som kräver lång återhämtning. Om du följer alla anvisningar från den behandlande läkaren kan rehabiliteringsperioden minskas och du kan snabbt återgå till din tidigare livsstil.

Rehabilitering efter kompressionsfraktur i ryggraden

Behandling i vår klinik:

Gratis läkarkonsultation
Snabb eliminering av smärta;
Vårt mål: full restaurering och förbättring av funktionsnedsatta funktioner;
Synliga förbättringar efter 1-2 sessioner; Säkra icke-kirurgiska metoder.

Efter ett ryggfraktur riskerar många patienter att bli inaktiverade. Särskilt om alla rekommendationer från den behandlande läkaren inte följs. Tidigare satt ner och försökte komma på fötterna, dricka alkohol, ovilja att investera i fysioterapi klasser - allt detta leder till negativa konsekvenser.

Omfattande rehabilitering efter en fraktur i ryggraden låter dig återställa alla funktionsnedsatta funktioner och återlämna patienten till sin vanliga livsstil. Därför bör detta stadium av behandlingen uppta en värdig plats i återhämtningsprocessen. Behandlingen börjar efter en kompressionsfraktur i ryggraden med en uppsättning åtgärder som syftar till att återställa skadad vävnads integritet. Korsetter, gipspinnar och andra metoder för fixering av ryggraden används. De första 12 till 15 veckorna kräver fullständig rörlighet i kroppen för att förhindra risken för skada på ryggmärgsstrukturen. Efter 4 - 5 månader är det tillåtet att sitta och stå upp (beroende på platsen för sprickan och dess svårighetsgrad).

Primär rehabilitering efter en kompressionsfraktur i ryggraden börjar några dagar senare. Detta är organiseringen av speciell näring, fysioterapi för att starta mekanismerna för vävnadsregenerering, massage, profylax av avfall, etc. Patientrehabiliteringsåtgärder bör således ske parallellt med rehabiliteringsbehandling..

Det måste förstås att rehabilitering inte bara är återlämnandet av förlorade funktioner. Detta är en uppsättning interventioner som i första hand inte tillåter komplikationer och obehagliga konsekvenser att utvecklas. Med långvarig orörlighet störs därför musklerna i övre och nedre extremiteterna. Muskelton ändras, atrofiska processer startas. Efter återhämtning kan det hända att patienten inte kan gå självständigt på grund av total dystrofi i musklerna i de nedre extremiteterna. En rehabilitologs uppgift är att förhindra en minskning av muskelturgare och upprätthålla deras prestanda så att den inte behöver återställas under en separat period.

Om du behöver en effektiv och säker rehabilitering efter en kompressionsfraktur i ryggraden i livmoderhalsen, bröstkorgen eller ländryggen, kan du boka tid hos en ryggradsläkare i Moskva i vår manuellterapiklinik. Här får du vård av hög kvalitet. Under den första kostnadsfria konsultationen kommer läkaren att utföra en manuell undersökning, bekanta sig med alla medicinska rapporter. Sedan kommer han att prata om hur och hur manuell terapi kan hjälpa i ditt enskilda fall..

Rehabilitering efter en fraktur i livmoderhalsen

Rehabilitering börjar efter en fraktur i livmoderhalsryggen efter 2 till 3 dagar. En sträng sängstöd med ett minimum av rörlighet i övre axelbandet rekommenderas för patienten att behandla en skada. För rehabilitering efter en fraktur i livmoderhalsen i ryggraden i början, används därför massage och osteopati, zonterapi, fysioterapi och vid behov laserexponering. Med hjälp av massage kommer läkaren att kunna upprätthålla musklerna i axelbandet och den fria övre delen. Osteopati normaliserar processerna för mikrosirkulation av blod och lymfatisk vätska i fokus för den traumatiska processen. Detta stimulerar processen för regenerering och accelererad bildning av benkallus. Ju högre hastighet blodcirkulationen är, desto större blir mängden näringsämnen det skadade området i ryggraden.

Fysioterapi och kinesioterapi under rehabilitering efter en fraktur i cervikala och cervicothoracic ryggraden börjar 15 till 17 veckor efter skadan. Innan han utvecklar ett individuellt komplex av terapeutisk gymnastik, bekanta sig läkaren med färska radiografiska bilder och ser till att en full benmärg har bildats och att integriteten hos den skadade ryggraden (eller dess process) inte är i fara. Gymnastik och kinesioterapi kombineras nödvändigtvis med osteopati eller massage. Som ett ytterligare mått på rehabilitering kan fysioterapi förskrivas. Så elektrofores med nikotinsyra eller aminofyllin förbättrar avsevärt blodtillförseln till det skadade området och stimulerar en ökning i ton och elasticitet i alla mjuka vävnader.

Rehabilitering efter kompressionsfraktur i bröstkorgen

Rehabilitering börjar efter ett brott i bröstryggraden i de tidiga stadierna. Effekten av musklerna i andningsorganen säkerställs, förutsättningar skapas för att snabbt återställa integriteten i det skadade området. Det rekommenderas att använda en styv korsett, som begränsar rörligheten i bröstryggen. Gipsgjutningar används sällan i dessa fall. Patienten är strängt förbjuden att sitta. Det är nödvändigt att ligga på ryggen på en speciell ortopedisk madrass. Därför utgör åtgärder för att bekämpa trycksår (massage och hygieniska hudvårdsorganisationer) grunden för tidig rehabilitering. Det är också viktigt att starta processen för benåterställning så tidigt som möjligt. För detta ändamål föreskrivs fysioterapi (UHF, magnet, elektrofores, ozokerit och paraffinomslag).

Rehabilitering efter en kompressionsfraktur i bröstryggraden efter 15 till 18 veckor från skadetidpunkten inkluderar:

terapeutiska övningar som syftar till att stärka ryggens muskleram och återställa nedsatt andningsfunktion;
kinesioterapi för att återställa de övre lemmarnas fulla funktionalitet;
massage och osteopati för att öka elasticiteten hos mjuka vävnader, stärka ligament och senor, återställa den naturliga mikrocirkulationen av blod och lymfvätska i skada;
zonterapi (akupunktur) för att starta regenereringsprocesserna, återställa kroppens allmänna ton, öka immuniteten;
fysioterapi, elektromyostimulering och laserexponering - enligt indikationer (till exempel när en omfattande ärrprocess eller vidhäftningar av mjuka vävnader i skadan upptäcks).

Rehabiliteringskursen efter en kompressionsfraktur i bröstkorgen utvecklas alltid individuellt. Därför är det lämpligt att boka en tid hos en vertebrolog eller neurolog gratis i vår manuellterapiklinik och få enskilda rekommendationer med hänsyn till detaljerna i ditt kliniska fall och allmän hälsa.

Rehabilitering efter kompressionsfraktur i ländryggen

Primär rehabilitering efter en fraktur i ländryggen kan bestå i massage av nedre extremiteter, fysioterapi, förebyggande av trycksår etc. Beroende på svårighetsgraden av ett fraktur i ländryggen och lumbosakrala ryggraden kan patienten immobiliseras eller kunna kontrollera de nedre extremiteterna. I det första fallet är det viktigt att upprätthålla muskelaktivitet från den första behandlingsdagen, eftersom de under förhållanden med nedsatt innervering snabbt genomgår degenerativa förändringar. Om den motoriska aktiviteten i de nedre extremiteterna bevaras, är det nödvändigt att börja delta i en uppsättning individuellt utformade övningar så snart som möjligt.

Endast en läkare kan utveckla dem individuellt. Beroende på sprickans placering är det nödvändigt att utveckla sådana övningar så att de inte påverkar skadningsområdet.

Du kan sitta i sängen efter en fraktur i ryggradens ryggrad efter 4 till 6 månader. Under denna period är det nödvändigt att påbörja aktiv rehabilitering efter en kompressionsfraktur i ländryggen, som inkluderar massage, osteopati, zonterapi, elektromyostimulering, kinesioterapi och många andra tekniker.

Komplikationer och konsekvenser efter kompressionsfraktur i ryggraden

Det är ganska svårt att föreställa sig konsekvenserna efter en sprick i ryggraden. De beror på skadans art, platsen och graden av skada på ryggmärgen. I sig själv kommer en sprick i ryggraden eller dess process inte att orsaka hälsoskada. Men du måste förstå att det finns en ryggkanal i de ovala ryggkotorna. Den har ryggmärgen. Han ansvarar för den autonoma innerveringen av hela kroppen. Radikulära nerverna avgår från ryggmärgen. Dessa är stora formationer som ansvarar för sensorisk och motorisk innervation av stora delar av kroppen, inre organ och system.

Därför beror konsekvenserna efter kompressionsfraktur i ryggraden främst på om radikala nerven och ryggmärgen har skadats. De allvarligaste komplikationerna efter en sprick i ryggraden uppstår om en traumatisk skada på ryggmärgsstrukturen uppstår. Oftast leder detta till förlamning av kroppen. Det är möjligt att återställa alla förlorade funktioner först efter återställande av ryggmärgens integritet. Traumatisk kränkning av radikala nervens eller dess grenars integritet ger också allvarliga konsekvenser. I detta fall är innerveringen av stora delar av kroppen störd.

De vanligaste negativa effekterna av ryggmärgsskada:

förlamning av de övre eller nedre extremiteterna;
störning av hjärt- och andningsorganen;
koma och förvirring;
smärtchock och vaskulär kollaps (med felaktig medicinsk vård);
muskelatoni;
störning av de inre organen i bukhålan och bäckenet.

Du kan undvika de negativa konsekvenserna om du tillhandahåller den första medicinska hjälpen på rätt sätt, följ alla rekommendationer från din läkare och genomföra en omfattande rehabilitering.

Behandling efter kompressionsfraktur i ryggraden

Den primära behandlingen efter en fraktur i ryggraden utförs av en traumatolog. Beroende på svårighetsgraden av skadan kan patienten placeras i en intensivvårdsavdelning (om det finns risk för nedsatt andnings- och hjärt-kärlsystem) eller släppas för poliklinisk (hem) behandling.

Grunden för behandlingen efter en kompressionsfraktur i ryggraden är att skapa förutsättningar för snabb och korrekt fusion av alla skadade vävnader. Åtgärder vidtas för att säkerställa kroppens immobilitet. En ortos, korsett eller gipsgjutning används. En strikt säng vila föreskrivs under en period av 3 till 6 månader.

Vid allvarlig förstörelse av ryggraden utförs en ryggradsplastik- och kyfoplastikoperation. Det gör att du kan återställa ryggkroppens integritet och dess processer. Från ett tidigt datum används fysioterapi, massage och osteopati..

Behandlingen utförs av en traumatolog, vertebrolog och neurolog. Dessa specialister utvecklar den mest effektiva terapiförloppet, så att du kan återlämna patienten till normalt liv..

Återställning efter kompressionsfraktur i ryggraden

En fullständig återhämtning efter ett fraktur i ryggraden är endast möjligt om en effektiv rehabilitering har genomförts. Det är nödvändigt att återställa alla förlorade funktioner, inklusive att eliminera de neurologiska konsekvenserna av en kränkning av innervationen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt cirkulationssystemet och muskelsystemets prestanda. Med ett långvarigt immobiliserat tillstånd inträffar atrofi av ligament-, sen- och muskelapparaten. Persistenta kontrakturer och ankyloser kan bildas. Allt detta kan visa sig vara ett allvarligt hinder för en återgång till det vanliga livet..

I allmänhet kan återhämtning efter en kompressionsfraktur i ryggraden inträffa inom 1,5 - 2 år. Hela tiden är det nödvändigt att följa alla rekommendationer från den behandlande läkaren. Det är lämpligt att genomföra periodiska massagekurser, fysioterapi, kinterapi, fysioterapi etc. under hela året. Du kan kontakta vår manuella terapiklinik och boka tid hos en vertebrolog gratis. Läkaren kommer att bekanta dig med dina medicinska dokument (sjukhistorik, slutsatser efter undersökningar etc.). Därefter får du individuella rekommendationer för rehabilitering och återställande av förlorade funktioner i ryggraden.

Kom ihåg! Självmedicinering kan vara farligt! Träffa en läkare

Läkarkonsultation är gratis. Självmedicinera inte, ring, så hjälper vi +7 (495) 505-30-40

Återställningsperiod efter sprick i ryggraden

Rehabilitering efter en ryggfraktur har en mycket viktig roll i behandlingen av trauma.

Första hjälpen för spinalfraktur finns här..

Orsakerna till det patologiska tillståndet

Det finns två huvudgrupper av orsaksfaktorer som bidrar till ryggmärgsskada - mekaniska och patologiska. Låt oss betrakta dem mer detaljerat:

mekanisk. Ryggraden är skadad av ett starkt slag i ryggen, trafikolyckor, överdriven fysisk ansträngning (lyftar orimliga vikter), faller från en stor höjd
patologisk. I detta fall förekommer ryggradsfrakturer mot bakgrund av neoplasmer i ryggraden eller utvecklingen av osteoporos. Det speciella med sjukdomen ligger i det faktum att dess utveckling åtföljs av benförlust på grund av benförlust. Samtidigt förlorar ryggraden sin förmåga att motstå tunga belastningar..

Kompressionsfrakturer i ryggraden

Med utvecklingen av senila eller postmenopausala former av osteoporos lider inte alla ryggkotor, utan bara en liten del av dem. Oftast genomgår kotor i den övre ländryggen eller den nedre bröstkorgen patologiska förändringar.

Osteoporos hos äldre

Klassificering

Klassificeringen av ryggmärgsskador erbjuder flera kriterier för gruppstörningar. Beroende på vilken del av ryggraden som skadas, skiljer sig skadorna i ländryggen, bröstkorgen och livmoderhalsen. En separat grupp inkluderar stängda och öppna skador i ryggraden och ryggmärgen. Typer av stängda skador inkluderar:

blåmärken
- trauma mot mjuka vävnader som omger ryggraden. De är inte förknippade med allvarliga kränkningar, de återställs på kort tid, de orsakar inte komplikationer;
snedvridningar - kränkning av ligamentens och ledpåsarnas integritet, medan ryggradenas placering inte förändras, varför prognosen är gynnsam;
ryggradsfrakturer - urskiljer kompression och finfördelade ryggskador;
sprickor i bågarna - trauma till de mellanartikulära delarna avser små sprickor;
frakturer i de tvärgående och spinösa processerna - de första är karakteristiska för den sakrala ryggraden, den andra - för livmoderhalsen, och de är ofta resultatet av en whiplashskada i ryggraden;
dislokationer och subluxationer - kännetecknande för övre och ländryggen. Är en oberoende kränkning eller åtföljer allvarligare skador i ryggraden och ryggmärgen. Ibland bevaras kontaktpunkterna mellan ryggkotorna, detta tillstånd kallas en subluxation;
traumatisk spondylolistes - intervertebral förskjutning av den överliggande ryggraden som uppstår mot bakgrund av befintliga sjukdomar.

Separat klassificeras födelseskador i olika delar av ryggraden, oftare i livmoderhalsen. De uppstår på grund av medicinska fel eller allvarlig leverans. Födelseskada i livmoderhalsen kan leda till döden av barnet. Med ett gynnsamt resultat är det möjligt att eliminera konsekvenserna av skador på livmoderhalsen rygg på grund av födelseskada med ortopediska produkter.

Klassificeringen skiljer ryggmärgsskador komplicerade av samtidiga störningar. Kombinerad skada är farlig och hotar irreversibla förändringar i ryggraden och organen som är inblandade..

Stabila och instabila störningar anges separat. I det första fallet är prognosen gynnsam och risken för ytterligare deformationer är minimal. Instabila skador är förfulla med ytterligare förstörelse av ryggkotorna. Frakturer och spondylolistes är liknande patologier..

ICD-skadekod 10

Enligt ICD 10 är en ryggmärgsskada, nämligen en fraktur, krypterad av T08. Ryggmärgsskador får koden T09.3. Separat kodade är effekterna av skador på nacken och bagageutrymmet. Så konsekvenserna av en ryggskada får en kod enligt ICD 10 - T91.1.

Karakteristiska symtom

Fraktur i ryggraden åtföljs av utseendet på följande symtom:

andningsproblem (andningen blir svår)
allmän svaghet i kroppen, trötthet och trötthet;
smärta i buken;
smärta vid palpation av områden längs den skadade ryggraden;
rörelsernas styvhet;
domningar i nedre och övre extremiteterna;
akut ryggsmärta (på platsen för skada).

Tecken på ryggmärgsskada

På en lapp! Med ett komplicerat fraktur i ryggraden finns det en chans att utveckla förlamning. Om patienten inte får medicinsk vård i rätt tid, kan ett sådant brott leda till döden.

Fraktur i ländryggen

Vilka är våra fördelar??

Erfarenhet av poliklinisk rehabilitering i mer än sju år;
Nödvändig utrustning för hemrehabilitering;
En individuell inställning till varje patient;
Eget utbildningscenter för anställda och anhöriga till patienter och volontärer;
Rehabiliteringstekniker erkända som effektiva över hela världen;
Vi deltar aktivt i våra patienter och stöder volontärrörelsen.

Tack vare allt detta erbjuder vi dig ett tydligt rehabiliteringssystem med tydliga mål och mål för behandling och gemensam kontroll av dess resultat..

Diagnostiska funktioner

Innan en diagnos ställs och föreskrivs lämplig behandling, måste läkaren utföra en diagnostisk undersökning som består av flera förfaranden:

neurologisk undersökning. Det utförs för att kontrollera funktionen hos ryggmärgen, perifera nerver och nervrötterna;
densitometri. Undersökning av benvävnad för mineraldensitet. Det förskrivs till patienter med misstänkt utveckling av osteoporos;

magnetisk resonansavbildning (MRI). Det används för att diagnostisera nervstrukturerna i ryggraden för allvarlig skada;

datortomografi (CT). Låter dig identifiera ryggmärgsskador och studera strukturen för patologiska förändringar. Ofta, utöver proceduren, utförs myelografi;

Röntgenundersökning av ryggraden. Det utförs både i direkt och i lateral projektion. Under studien kan läkaren identifiera skadade ryggkotor.

Diagnos av ryggradsfraktur

Baserat på resultaten ställer läkaren en diagnos. Vid bekräftelse av ett fraktur i ryggraden ordineras patienten omedelbar komplex behandling. Ju tidigare du börjar behandlingen, desto större är chansen för en snabb och fullständig återhämtning.

Massageapplikation

Huvudsyftet med massage under rehabiliteringsperioden är normalisering av metaboliska processer, blodflöde. Det används som ett tillägg till medicinsk gymnastik..

Massage inkluderar tvär- och longitudinell strykning, lätt knådning och arbete med bröstet. De två första klasserna hålls på en medicinsk soffa, sedan besöker patienten kontoret för en manuell specialist. Massörer tillämpar alla kända tekniker, lektionens varaktighet är femton minuter..

Första hjälpen för ett fraktur

Först av allt, om ryggraden är skadad, måste du undersöka offret och uppmärksamma vissa tecken:

smärtans natur;
finns det en puls och vad är dess frekvens;
Andas offret
vad är hans allmänna tillstånd (tappa medvetande, kan tala, etc.).

Första hjälpen vid ryggmärgsskada

Om efter ett fall, en bilolycka eller annan incident, där ett brott inträffade, patienten inte andas, bör artificiell andning snabbt göras. För att blodet ska cirkulera normalt i kroppen ska en filt, kudde eller någon del av kläder placeras under bröstområdet. Transporten av de skadade bör uteslutande utföras av läkare, dessutom krävs minst tre personer för att genomföra denna aktivitet.

Använda en korsett för ryggraden

Korsetten är en viktig komponent under rehabiliteringsperioden, det ger skydd och stöd för ryggraden, hjälper patienten att återgå till normalt liv. Under det första stadiet av rehabilitering får patienten en styv gipskorsett på sjukhuset. När patienten släpps rekommenderas han att självständigt köpa den här enheten.

Experter rekommenderar att du använder metallbaserade apparater hemma. Sådana korsetter är bättre anpassade till de individuella anatomiska egenskaperna hos kroppsstrukturen. Fram till fullständig återhämtning är det nödvändigt att endast använda styva korsetter och efter 5 månader kan den bytas till en lösare enhet på elastisk basis. De gör det möjligt att böjas medan de håller ryggraden fast.

Det är strängt förbjudet att ta bort korsetten på egen hand, när du vill kan det bara göras om din läkare tillåter det. Kvalitetsanordningar är tillverkade av flexibla, andningsbara och samtidigt pålitliga material. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till fixeringsnivån, eftersom sådana anordningar kan användas under lång tid, anpassa sig efter patientens behov.

Det finns några regler för att bära denna design:

under korsetten bör du definitivt bära en bomulls-T-shirt eller t-shirt;
den första kalibreringen av enheten rekommenderas att utföras under övervakning av en läkare;
graden av fixering bör justeras så att patienten kan andas fritt;
korsetten kan tas bort på natten, men endast efter samråd med din läkare.

Baserat på det ovanstående kan vi dra slutsatsen att återhämtningsperioden efter ryggmärgsskada är en mycket viktig händelse, som avgör hur snabbt patienten kan återgå till sitt vanliga liv. Det är viktigt just nu att följa läkarens rekommendationer, inte att vara lat och inte missa träningspass och inte överskrida den tillåtna fysiska aktiviteten.

Behandlingsmetoder

För att maximera effekten av terapi måste du välja rätt behandlingsförlopp. Detta undviker också allvarliga komplikationer. Beroende på svårighetsgraden av patientens tillstånd föreskrivs han en konservativ eller kirurgisk metod för behandling. Låt oss titta på var och en av dem mer detaljerat..

Behandling av kompressionsfraktur i ryggraden

Konservativ behandling

Enligt statistik är en terapeutisk kurs varaktighet 3-4 månader. Under hela perioden måste läkaren övervaka processen. Regelbundna förebyggande undersökningar hjälper en specialist att avgöra hur väl processen med fusion av skadade ryggkotor är..

För att lindra smärta föreskriver läkare smärtstillande medel, varav de vanligaste inkluderar Nise, Ketoprofen, Movalis och andra. Det rekommenderas att applicera en kall kompress på det drabbade området - detta kommer också att lindra smärta och förhindra utvecklingen av den inflammatoriska processen. Men sådana kompresser måste tas bort efter 10 minuter. Om inga piller eller kallkomprimering hjälper, tvingas läkarna att injicera en lösning av novokain i paravertebralregionen.

Injektioner och smärtmedicin

Senare föreskrivs patienten användning av en speciell hyperextensionskorsett, när den bärs som stöder ryggraden. Detta lindrar belastningen på den drabbade ryggraden. Olika fysioterapeutiska förfaranden föreskrivs redan under sängen. Som regel är detta elektromyostimulering, UHF, elektrofores och laserterapi. Dessa förfaranden syftar till att lindra symtomen på trauma, öka blodflödet till det drabbade området samt påskynda de regenererande processerna i kroppen.

Ortopedisk korsett (hyperextension)

Kirurgiskt ingrepp

Med ineffektiviteten av läkemedelsbehandling eller med avancerade steg i frakturen förskrivs patienter en kirurgisk operation. I de flesta fall används en minimalt invasiv metod, där snitt inte görs på patientens kropp, men ibland är det omöjligt att göra utan rekonstruktionsmetoder. Nedan är de viktigaste metoderna för kirurgisk behandling..

Tabell. Typer av kirurgi för ryggradsfraktur.

Metodnamn, foto	Beskrivning
kyfoplastik	Syftet med denna metod är att återställa storleken på de skadade ryggkotorna. Under operationen introducerar läkaren en speciell ballong, som gradvis blåses upp i ryggraden tills den når den önskade storleken. Fixering sker med en medicinsk cementblandning.
vertebroplastik	Denna procedur utförs för att återställa den skadade ryggraden. Under genomförandet gör läkaren en liten punktering genom vilken bencement injiceras. När ämnet har härdat blir ryggraden mycket tålig och klarar en tillräcklig belastning.
Rekonstruktiv kirurgi	Denna typ av behandling utförs i flera steg. Först tar läkaren bort de drabbade vävnadsområdena och alla fragment som återstod efter brottet (till exempel fragment). Alla av dem påverkar nervrötterna negativt, så deras borttagning är nödvändig. Nästa steg i operationen är återställande av benstrukturen. För detta används speciella implantat..

Valet av kirurgisk behandlingsmetod påverkas av många faktorer, men den viktigaste av dem är dynamiken i patologiska förändringar och svårighetsgraden av patientens tillstånd.

Spinalfrakturbehandling

Under behandlingen är det viktigt att välja åtgärder som tar hänsyn till skadans svårighetsgrad och komplexitet..

Konservativ behandling

Kursens varaktighet är strikt individuell och varje steg har ungefär tre månader. Processen kontrolleras av den läkare som är involverad i behandlingen. För att fastställa fusionsgraden för ryggkotorna utför specialisten diagnostisk korrigering med hjälp av spinal röntgen, lungröntgen, elektromyografi, elektroneurografi, bestämning av reflexernas kvalitet, bestämning av autonoma reaktioner, bestämning av smärta och så vidare.

Röntgenkomprimeringsfraktur i ryggraden

De nödvändiga delarna av terapin börjar med det första behandlingssteget:

smärtstillande medel med de mest effektiva läkemedlen (narkotiska läkemedel);
fixering av ryggraden med en ortos, korsett;
begränsning av aktiva rörelser. Det är nödvändigt att utesluta mobila handlingar som har förmågan att utöva en belastning på ryggraden och därmed minska hastigheten vid vilken ryggkotorna smälter.

Korsett för kompressionsfraktur i ryggraden

Plastkorsett

Kirurgiskt ingrepp

Konservativa metoder är inte i alla fall med den beskrivna skadan effektiva. Vid neurologiska komplikationer kan operation krävas. Den senare är full av komplikationer på grund av förekomsten av ryggmärgen och nervändarna inom räckvidden.

Med den beskrivna skadan utförs följande två typer av kirurgiska ingrepp: vertebroplastik och kyfoplasti.

vertebroplastik

Syftet med denna metod är att återställa ryggraden efter en fraktur. Kärnan i metoden består i att genomtränga huden och att införa en metallstång i ryggraden. Bencement injiceras i den drabbade ryggraden genom en tunn nål, och efter härdning får ryggraden tillräcklig styrka för att stödja kroppsvikt.

kyfoplastik

Syftet med metoden är att normalisera ryggraden. Att utföra denna metod innebär införandet av en ballong. Den blåses in i ryggraden till önskade parametrar och fixeras med hjälp av en cementblandning.

Kyfoplastik. Steg 1. Insättning av röret. Steg 2. Introduktion och infiltration av ballongen. Steg 3. Insättning av bencement eller silikonmaterial i sprickan.

Rehabilitering

Gradvis går alla terapeutiska åtgärder till rehabilitering. Genomförandet av dem gör att du kan skydda patientens kropp från allvarliga komplikationer. Som regel består huvuddelen av rehabiliteringsprocedurer av medicinsk gymnastik (LFK), hydrokinesterapi, massage och fysioterapi. Motionsterapi föreskrivs som regel tillsammans med terapeutisk massage. Detta gör att du kan uppnå maximal terapeutisk effekt. Nyckelpunkten i rehabiliteringsprocessen är regelbundenhet - alla föreskrivna procedurer måste utföras regelbundet. Tänk nu på alla typer av rehabiliteringsförfaranden.

Gymnastik

Terapeutisk gymnastik (eller träningsterapi) är kanske det mest effektiva sättet att återhämta sig efter en allvarlig ryggskada. Den regelbundna prestationen av gymnastiska övningar har en positiv effekt inte bara på de drabbade områdena i kroppen utan också på hela organismen. Träningsterapi påskyndar regenerering, tonar huden, förbättrar kroppstonen, förbättrar skyddsfunktionerna. Dessutom hjälper ofta fysisk aktivitet att förhindra utvecklingen av komplikationer orsakade av en lång vistelse i ryggläge. Men det stora plusen med sådana övningar är en delvis eller fullständig återställande av ryggradens rörlighet.

Spinalfrakturer

Målet med träningsterapi i början är att stärka muskelkorsetten. Du måste börja med enkla övningar och med en minimal belastning. Rätt tillvägagångssätt för träning kommer att återställa flexibiliteten och rörligheten i ryggraden. Som ett resultat kan patienten redan tolerera mer intensiva belastningar. Nödvändigt andningsövningar. Med dessa övningar bör träningen börja och sluta. För att undvika överbelastning bör först alla övningar utföras i en liggande position. Detta är en förutsättning för terapeutiska övningar i det första steget..

Alla övningar utförs medan du ligger ner.

Priser för Yoga & Fitness Mats

I det andra steget väljs övningar på ett sådant sätt att blodflödet till det drabbade området förbättras och förnyelseprocesser stimuleras. En gradvis ökning av belastningen kommer så småningom att du kan gå vidare till mer aktiva övningar. Patienten utför övningarna alla i samma liggande läge, men om han till en början bara låg på ryggen, kan du under den andra rehabiliteringsperioden ligga på magen. Viktning är tillåten..

Om du vill lära dig mer i detalj vilka övningar som är nödvändiga för en kompressionsfraktur i ryggradens ryggrad kan du läsa en artikel om det på vår portal.

Det andra stadiet av rehabilitering

En del av träningen i det tredje steget är att läkare föreskriver övningar med axialbelastning. Under förutsättning att alla övningar utförs korrekt och medicinska rekommendationer följs perfekt kan ryggradens rörlighet återställas helt. Utbildningens längd får inte överstiga 30-40 minuter. Det utförs två gånger om dagen i 30 dagar, varefter antalet träningssätt reduceras till 1 gång per dag. Patienten kan redan gå runt i lägenheten utan hjälp.

Hydrokinesitherapy

Detta är namnet på gymnastik som utförs i vatten. Huvudmålet med denna metod är återställande av ryggradsrörlighet och aktivering av regenerativa processer. Vid förskrivning av hydrokinesterapi måste läkaren ta hänsyn till vissa faktorer, till exempel skadorna, behandlingsmetoden, patientens ålder och tillstånd. Vid gymnastiska övningar i vattenmiljön tas belastningen bort från ryggraden, varför det är möjligt att påskynda metaboliska processer i denna zon utan smärtsamma upplevelser.

Alla övningar ska utföras i ett öppet damm eller en pool, men alltid under övervakning av en specialist. Liksom när det gäller träningsterapi bör belastningen på kroppen öka gradvis. Om passiva övningar genomförs först, sedan över tiden, när motorernas färdigheter i ryggraden återvänder till viss del, kan patienten utföra simningsrörelser nära sidan.

Det är viktigt att gradvis öka belastningen.

Massagebehandlingar

Som ett komplement till terapeutiska övningar under rehabilitering efter en ryggfraktur föreskriver läkare en speciell massage. Det finns faktiskt flera typer av procedurer, detta är en klassiker, reflex och akupressur. Under den första rehabiliteringsperioden är huvudmålet för massagen att återställa muskeltonen, förbättra blodflödet och ryggradens rörlighet.

På en lapp! Med kombinationen av terapeutisk massage med utförande av passiva rörelser är det möjligt att minska reflexens excitabilitet och återställa funktionen hos vissa centra. Detta kommer att påskynda återhämtningsprocessen efter en skada, men under förutsättning att massage utförs regelbundet och utförs av kvalificerade specialister.

Många antar felaktigt att med en sprick i ryggraden utförs massage uteslutande i ryggen. Men du måste massera inte bara ryggen utan också din nacke, armar eller till och med magen. Med full massage av dessa zoner kan du stärka musklerna, förbättra blodcirkulationen och påskynda återställningen av skadade vävnader. Först rekommenderas massage att utföras två gånger om dagen. Proceduren är 15 minuter. Men om förbättringar märks kan procedurernas frekvens minskas.

Du måste massera inte bara ryggen

Fysioterapi

Fysioterapeutiska förfaranden är inte mindre viktig del av rehabilitering för ryggmärgsskador än terapeutiska övningar eller massage. Som regel används fysioterapeutiska behandlingsmetoder 1-2 månader efter skadan. Huvuduppgiften är att återställa flexibiliteten och rörligheten i den drabbade ryggraden, öka muskeltonen och korrekt hållning.

I avsaknad av skada på ryggmärgen förskrivs patienten kryoterapi (exponering för kroppen vid låg temperatur) eller elektrisk stimulering. Ofta används dessa procedurer vid behandling av skador av annan karaktär hos idrottare.

Livsstil och sömnmönster efter ryggmärgsskada

Rehabiliteringsgymnastik för ryggraden bör åtföljas av en riktig livsstil och sömnregim. I rehabiliteringsprocessen och efter det är det nödvändigt att upprätthålla normala dagliga rytmer av sömn och vakenhet: sova i minst 8 timmar, på eftermiddagen är det också tillrådligt att vila i 2 timmar, i ett horisontellt läge för att vara på en ortopedisk madrass, täta kuddar placeras under nacken och korsryggen.

Under de första månaderna måste du minimera kroppens sittposition. Alternativt kan du knä med en kudde under dem..

Det uppmätta sättet att leva utesluter alla skarpa och chockbelastningar, överspänningar (både fysiska och psykiska). Sportaktiviteter - inom ramen för träningsterapi och konditionsträning. Professionell idrott är kontraindicerat under minst 1-2 år, ibland mycket längre. Om möjligt, en gång per år, komma till balneologiska orter, med ett förebyggande syfte, besök fysioterapirummet på kliniken.

Möjliga brottkomplikationer

Vid felaktig eller otidig behandling av en ryggradsfraktur, samt i fullständig frånvaro av terapi, uppstår sannolikheten för allvarliga komplikationer.

Om möjliga komplikationer

De vanligaste är:

intervertebral brok;
utvecklingen av posttraumatisk osteokondros;
kränkning av segmentets funktioner (segmentinstabilitet, vilket leder till degenerativa processer i kroppen);
kyfoskolios (kombinerad spinal deformitet);
ryggmärgsskada;
utvecklingen av förlamning, som till en början visar sig i form av domningar i lemmarna och en minskning av muskeltonen;
ryggradstenos.

Komplikationer av en ryggradsfraktur

För att undvika alla dessa obehagliga och farliga komplikationer, måste du känna igen ett brott i ryggraden så snart som möjligt för att starta behandling i god tid.

Vad är rehabiliteringen efter ryggradsbrottens kompressionsfraktur

Restaurering av kroppen måste utföras både under konservativ terapi och efter operationen.

Återställningshastigheten beror på patientens önskan och ansträngningar.

En av komponenterna i behandlings- och rehabiliteringsperioden är symptomatisk terapi med läkemedel.

Väl beprövad:

icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
analgetika;
muskelavslappnande medel;
glukokortikosteroider.

Under rehabiliteringsperioden används läkemedel i form av salvor, krämer, geler.

Funktioner i terapeutiska övningar:

Övningar börjar med andningsövningar.
I det första steget räcker det att utföra övningarna i 20 minuter. I framtiden ökar denna period.
Klasser i poolen har en gynnsam effekt på kroppen, medan ryggkotorna lossas och ryggen tränas.
I det sista behandlingssteget kan du genomföra långa promenader och skidresor.

Den systematiska implementeringen av terapi gör att du kan uppnå följande effekter:

avkoppling av ryggmusklerna;
minskning av puffiness och inflammatorisk process;
minskning av smärta;
ökad blodtillförsel till vävnader och förbättrade metaboliska processer.

Som ytterligare procedurer, lerterapi, paraffinbad är lämpliga. Efter att ha passerat rehabiliteringskomplexet av åtgärder rekommenderas patienten sanatoriumbehandling.

Förebyggande åtgärder

Tyvärr är det omöjligt att undvika att falla från en stor höjd eller en olycka, men du kan stärka din kropp, inklusive ben, för att minska sannolikheten för ett ryggfraktur. Förebyggande av allvarliga ryggmärgsskador är att följa följande rekommendationer:

Hur man undviker ryggmärgsproblem

spendera mer tid utomhus. Det rekommenderas att ta promenader dagligen, särskilt i soligt väder;

träna regelbundet. Det är användbart att delta i de sporter som positivt påverkar benets skick (löpning, fitness, simning osv.);

årligen genomgå förebyggande undersökningar av läkare, särskilt efter 50 år, när benen blir mer ömtåliga;

ge upp dåliga vanor. Överdriven konsumtion av alkohol och rökning påverkar inte bara de inre organen utan också benets skick;

utesluter från din diet sådana skadliga livsmedel som majonnäs, margarin, starkt te, kaffe och läsk. Om det är omöjligt att helt överge dem, försök åtminstone att begränsa antalet.

Träna regelbundet

Priser för vitaminer och mineraler

Eftersom osteoporos kan orsaka skador på ryggraden, är det vid de första tecknen nödvändigt att omedelbart rådfråga en läkare och vidta lämpliga åtgärder för att behandla patologi.

Video - Rehabilitering efter en sprick i ryggraden

Hur man utför den nödvändiga rehabiliteringen efter ett fraktur i cervikala ryggraden

En sprick i livmoderhalsen är ett ganska farligt fenomen. Om skadan koncentreras över den femte ryggraden ökar risken för dödsfall. Ofta finns det en infästning av neurologiska problem på grund av kompression av ryggmärgen.

Rehabilitering efter en skada i livmoderhalsryggen beror på frakturens komplexitet och syftar till att behandla följande uppgifter:

förstärkning av livmoderhalsmusklerna;
minskad risk för atrofi;
tillhandahålla den nödvändiga blodcirkulationen och vävnadsnäring;
acceleration av processen för att reparera skadade vävnader.

Rehabilitering syftar till att normalisera funktionen av hjärt- och andningsorganen, såväl som mag-tarmkanalen, vilket är mycket nödvändigt för långvarig säng vila..

Det första steget i behandlingen är dragkraft. På den tredje dagen är det redan möjligt att framgångsrikt tillämpa träningsterapi för att förhindra komplikationer. De första övningarna för de distala extremiteterna kompletteras med andningsövningar.

Benrörelserna ska vara lätta och inte obekväma..

En månad efter sträckning ersätts den med en speciell korsett av plast eller gips. Under denna period ökar volymen av klasser och motorregimen expanderar. Patienten är redan fritt att sitta på sängen, benen ner på en bänk och också försöka flytta runt på avdelningen.

Under denna period syftar träningsterapi till att förbättra blodcirkulationen, vilket leder till normalisering av regenerering, förebyggande av atrofi i livmoderhalsmusklerna, bildandet av korrekt hållning och promenader..

Det är möjligt att stärka nackmusklerna i processen att utföra isometriska spänningar, varar flera sekunder.

Proceduren utförs 3 gånger om dagen i 20 minuter.

Efter 2-3 månader avlägsnas bandaget och träningsterapi syftar till att stärka musklerna och återställa motorisk aktivitet i livmoderhalsen.

Ytterligare rehabilitering inkluderar övningar som syftar till att öka ryggradens rörlighet. En positiv effekt kan erhållas från övningar om koordination och balans..

Under denna period är det värt att utföra restaurerande gymnastik i poolen, keramik och låssmed.

Fraktur av ryggraden - klinikerna i

Välj bland de bästa klinikerna med recensioner och bästa pris och boka tid
Familj

Klinik för orientalisk medicin "Sagan Dali"

Moskva, ave. Mira, 79, s. 1
Riga

Samråd från 1500
Diagnostik från 0
Reflexoterapi från 1000

0 Skriv din egen recension

Centrum för kinesisk medicin "TAO"

Moskva, St. Ostozhenka, d. 8 s. 3, 1: a våningen
Kropotkinskaya

Samråd från 1000
Massage från 1500
Reflexoterapi från 1000

0 Skriv din egen recension

Klinik "Your Health Plus"

Moskva, Orekhovy pr., 11, ingång från gården (från lekplatsen)
Sjipilovskaja

Samråd från 1850
Reflexoterapi från 2000
Neurologi från 500

0 Skriv din egen recension

Visa alla kliniker i Moskva

Det är grundläggande viktigt att veta

Om klasser inte desto mindre hålls hemma, bör du ansvarsfullt närma dem genomförandet med hänsyn till den belastningsnivå som föreskrivs av läkaren och den tillåtna graden av fysisk aktivitet. Var noga med att gå till nästa steg i träningen för att genomgå testning av den behandlande läkaren för ryggradsviljan till denna stressnivå.

Rehabilitering efter en ryggskada hemma kommer att kräva en patients uthållighet och arbetsförmåga. Endast uthållighet hjälper en person med en sådan skada.

Det bör också förstås att efter en skada på 8-12 månader är fysisk aktivitet förknippad med övningar på repet, stolpen, hoppa, hoppa, springa förbjudet. För närvarande måste du glömma sport efter kompressionsfraktur i ryggraden.

Fraktur av ryggradsspecialisterna i Moskva

Välj bland de bästa experterna på recensioner och bästa pris och boka tid
Terapeut

Batomunkuev Alexander Sergeevich

Moskva, ave. Mira, 79, s. 1 (Clinic of Oriental Medicine "Sagan Dali") +7
0 Skriv din egen recension

Zakrevskaya Natalya Alekseevna

Moskva, 1st Lyusinovsky Lane, 3 B. (medicinsk)
+7

0 Skriv din egen recension

Diagnostisk forskning

Förutom visuell inspektion av offret är ett antal undersökningar nödvändiga. Efter att patienten har kommit till traumacentret skickas han till röntgenrummet - bilderna visar möjliga förskjutningar och skadan i ryggraden.

Med uppenbara tecken på skador på områden i ryggmärgen rekommenderas dessutom en MR- eller CT-skanning av det drabbade området. För att klargöra tillståndet används myelografi, med allvarliga skador - punktering av ryggraden.

Sekundära diagnostiska åtgärder inkluderar:

Kliniskt blodprov;
Genomföra en skelettundersökning;
Identifiering av befintlig bentäthet.

Om skadan inträffade med ett anfall i ryggradens rygg, föreskriver specialisten en gynekologisk undersökning eller rektal undersökning - för att identifiera benfragment.

För problem i thoraxområdet är elektrokardiografi obligatoriskt för att kontrollera hjärtmuskelns och angränsande kärls funktionalitet.

Möjliga konsekvenser

De viktigaste komplikationerna av sjukdomen presenteras:

Deformationsförändringar i ryggmärgen - med sannolikheten för patologier i muskel- och skelettavdelningen och utvecklingen av funktionshinder;
Brott mot passage av nervimpulser längs ryggraden - med mobilitetsbegränsningar på olika nivåer;
Ökat tryck på blodkärlen - med bildande av domningar och förlust av känslighet;
Kyphotiska deformiteter - en förändring sker i standardstrukturen i ryggraden, med utseendet på en puckel och en ytterligare kränkning av funktionaliteten hos inre organ;
Bildningen av trycksår - nekrotisering av mjukvävnad.

Med skador på bröstet

Inom detta område förekommer praktiskt taget enkla förskjutningar - under en diagnostisk undersökning registreras sprickor eller en kombination av två riktningar. En ytterligare uppdelning av patologi representeras av en stabil eller instabil form..

Ett instabilt fraktur kännetecknas av oförmågan att utföra huvudfunktionen i ryggraden - skydd av ryggmärgen från yttre skador. Med ett stabilt alternativ avser faran miniminivån (i förhållande till extern exponering).

Ryggradselement kan kombineras med varandra, vilket kan leda till komprimering av ryggmärgen. En instabil formation fungerar som grund för utnämningen av maximal immobilitet för patienten för att förhindra utveckling av deformationsprocesser.

Skada på den femte ryggraden anses vara den farligaste - under påverkan av en överdriven belastning.